728x90 2017/1249 연말 술자리 건강 챙기는 음주 안전수칙 6가지 2017년의 한해가 저물어가는 연말이 다가오면서 각종 망년회, 송년회, 동창회 등의 술자리와 회식자리가 잦아졌습니다. 이렇게 잦아진 술자리로 인해 우리의 건강을 위협하고 있는데요. 이렇게 잦은 술자리와 회식자리에서는 평소 주량이 강하다고 자신을 가지고 있던 사람들 까지도 매일 찾아오는 술자리로 인해 숙취에 시달리게 만드는데요. 그렇게 잦아진 술자리와 숙취로 인해 늘 피곤에 시달리게 되고 그에따라 떨어진 업무능력으로 상사에게 혼나기도 합니다. 그래서 오늘은 연말 술자리 건강 챙기는 음주 안전수칙 6가지 를 알아보도록 하겠습니다. 1. 간에 휴식기간을 충분히 주어라술로 인해 우리 몸에서 가장 치명적인 손상을 입는 장기는 바로 간입니다. 일반적으로 간은 시간당 약 8g의 알코올을 분해하는데 이는 맥주 2잔, .. 2017. 12. 31. 유명 예언가와 예언서에서 예언한 2018년에 벌어질 일들 다사다난했던 2017년 한 해가 저물어 가고 2018년 새해가 밝아오고 있습니다. 2017년에는 탄핵부터 시작해서 최근 연예가의 비보까지 다양한 일들이 있었는데요. 다가올 2018년 에는 어떤 일들이 있을까요? 이렇게 미래에 대한 두려움이나 걱정 때문에 많은 사람들이 운세를 보거나 점을 쳐보기도 하는데요. 그래서 오늘은 전 세계의 유명 예언가와 예언서에서 예언한 2018년에 벌어질 일들 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 바바반가의 예언들첫번째로 알아볼 것은 바로 유명한 예언가로 알려진 불가리아의 예언가 바바반가의 예언들 입니다. 그녀는 어릴적 사고로 두눈을 잃었지만 그로인해 심안이 개안되어서 미래를 볼 수 있다고 합니다. 그녀가 예언한 것들은 셀 수 없도록 많지만 그중에 가장 유명한 것은 2차세계대.. 2017. 12. 30. 2018년 새해 언제언제 쉬나요? 빨간날 공휴일 24절기 까지 한방에 정리 이제 정말 2017년도 얼마 남지 않았습니다. 채 3일도 남지 않았는데요. 연말에 각종 시상식을 보면서 정말 한 해가 저물어 가는 구나를 느끼고 있습니다. 2017년 한해에는 정말 많은 사건과 사고가 있었는데요. 대통령탄핵부터 시작해서 최근 연예가의 비보들까지 다사다난한 한 해를 보냈습니다. 다가올 2018년은 무술년으로 개의 해인데요, 이번 개의 해는 보통의 개의 해가 아니라 황금개의 해라고 합니다. 다가올 2018년 새해에는 좋은 일들만 가득했으면 좋겠네요.그런 의미에서 오늘은 다가올 2018년 새해 언제언제 쉬는지 를 알아보려고 합니다. 새롭게 달력을 받으면 가장 먼저 살펴보는것, 바로 공휴일, 일요일 등의 빨간날 입니다. 내년에는 며칠의 빨간날이 우리를 기다리고 있을까요? 한국천문연구원에서는 매년.. 2017. 12. 29. 다이어트에 도움을 주는 저칼로리 착한간식 7가지 2017년도 다 저물어 가고 2018년 무술년 황금개의 해를 맞이하면서 새해에는 다이어트를 목표로 세우시는 분들이 많으실것 같습니다. 매년 새해가 되면 다이어트를 결심하고 헬스장에 수영장에 필라테스에 요가까지 여러가지 운동에 등록을 하고 계획을 세우시는 분들이 많습니다.하지만 정작 다이어트에 성공하기는 고사하고 제대로 실천하는 사람조차 드문데요. 첫 며칠 혹은 몇 개월 열심히 하다가 중도에 포기해 보리기 일수 입니다. 이렇게 다이어트에 실패하는 이유가 무엇일까요? 여러가지의 이유가 있겠지만 그 중 하다가 바로 식단조절 일 것입니다. 식단 조절에 실패하여 정작 살이 쪄버리거나 아니면 갑작스럽게 식사량을 줄여 공복감을 견디지 못하고 단식과 폭식을 반복하는 악순환을 겪기도 합니다. 그 중에서도 폭식은 특히나 .. 2017. 12. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음 반응형
