[모기퇴치] 수면 중 모기에 물리지 않는 방법 10가지
여름철 모기는 귀찮기도 하지만, 건강을 위협하는 살벌한 해충입니다. 최근에는 일본뇌염 매개모기인 ‘작은 빨간 집모기’가 부산 지역에서 많이 발견돼 일본뇌염 경보가 발령되기도 했습니다. 이처럼 모기는 일본뇌염·말라리아·황열·뎅기열 등 각종 질병을 옮기는데요. 밤중에 주변을 산책할 때도 모기에게 물릴 수 있지만, 대부분 잠잘 때 무방비 상태에서 물리게 됩니다.
미국 국립과학원에 의하면 모기에 물리는 경우의 약 80%는 침대에 누워 있을 때 발생한다고 합니다. 따라서 주변에 모기떼가 몰릴 것을 뻔히 알면서도, 아무런 대책도 없이 무작정 잠을 청하는 것은 바보 같은 짓이라고 할 수 있죠. 그래서 오늘은 다양한 저널의 연구결과를 토대로 ‘수면 중 모기에 물리지 않는 방법 10가지’를 알아보도록 하겠습니다.
1. 모기향 또는 향수를 사용한다
뿌리는 스프레이 모기향 또는 피우는 모기향은 모기퇴치의 기본입니다. 그런데 향수도 모기를 내쫓는 효과가 크다고 하는데요. ≪곤충과학 저널(Journal of Insect Science)≫에 실린 연구 결과를 보면, 빅토리아 시크릿의 인기 향수 ‘밤쉘’은 모기 퇴치에 매우 효과적이라고 합니다.
또한 꽃·과일 향기는 약 2시간 동안 모기를 내쫓는 효과가 있다고 합니다. 7% 방충제(DEET)가 들어 있는 스프레이 또한 모기향과 비슷한 효과를 냅니다.
2. 에센셜 오일을 뿌린다
두 번째 방법은 에센셜 오일(방향유)을 물에 타서 침실에 뿌리는 것입니다. 학술지 ≪국제 생의학 연구(BioMed Research International)≫에 발표된 연구 결과 레몬, 계피, 유칼립투스, 시트로넬라 등 에센셜 오일은 모기 등 해충을 퇴치할 수 있는 것으로 나타났습니다. 이들 식물은 해충의 후각을 방해하는 천연 화학물질을 생산해 벌레를 쫓을 수 있다고 합니다.
3. 밝은 빛을 비춘다
모기는 집요하지만 썩 똑똑하지는 않습니다. 학술지 ≪기생충과 매개체(Parasites and Vectors)≫에 실린 연구 결과를 보면, 밤에 밝은 빛을 10분만 비춰도 모기에 물리는 것을 막을 수 있다고 하는데요. 그 효과는 빛을 비춘 뒤 최대 4시간 동안 지속된다고 합니다.
4. 선풍기를 돌린다
선풍기를 틀어 침대 옆에 놔두면 시원하고, 백색 소음으로 다른 소리를 차단하고, 모기 또한 내칠 수 있습니다. ≪위생 곤충학 저널(Journal of Medical Entomology)≫에 게재된 연구 결과에 의하면 통풍이 잘 되면 모기를 물리칠 수 있다고 하는데요.
의외로 모기는 날아다니는 속도가 늦다고 합니다. 시속 약 1.6~2.4km으로 움직이므로 강한 바람이 불면 사람에게 접근하기 힘든데요. 모기는 사람이 내뿜는 냄새와 이산화탄소를 통해 목표물을 찾습니다. 그런데 선풍기로 인해 바람이 불면 모기가 방향 감각을 잃어 모기에 물릴 확률이 줄어들게 됩니다.
5. 잠자기 전에 몸을 씻는다
앞서 설명했듯 모기는 땀 냄새를 맡고 사람을 공격합니다. 땀 속에는 젖산이 들어 있는데요. 배고픈 모기의 표적이 되지 않으려면 하루 종일 흘린 땀을 깨끗이 씻어내야 합니다. 몸을 씻은 뒤에는 수건으로 잘 닦고 말린 뒤 잠자리에 들어야 모기에게 물리지 않을 수 있습니다.
6. 양말을 신는다
양말을 신는 것은 번거롭지만 모기 퇴치에 매우 좋은 방법입니다. 발 냄새는 배고픈 모기에겐 맛있는 음식 냄새와 같은데요. 잠자기 전에 몸을 씻었더라도 양말을 신으면 모기는 더 이상 접근할 수 없습니다.
7. 긴 잠옷을 입는다
밖으로 드러난 맨 살이 적다는 것은 모기가 물 수 있는 공간이 적다는 뜻입니다. 긴 바지, 긴 팔 셔츠를 입고 발목, 손목, 옷깃을 꽉 조여 모기가 침투하지 못하게 해 보세요. 옷은 밝은 색 옷을 입는 게 좋습니다. 빨간색, 남색, 검은색 옷은 모기를 유인하므로 좋지 않습니다.
8. 창문을 닫아둔다
날씨가 좀 덥더라도 모기에게 물리고 싶지 않다면 창문을 꼭 닫아야 합니다. 모기가 침입할 틈을 아예 주지 않아야 하는 건데요. 창 스크린에도 보호 기능이 있습니다.
9. 모기장을 치고 잔다
≪국제 환경연구 및 공중보건 저널(International Journal of Environmental Research and Public Health)≫에 실린 연구 결과에 의하면 모기장, 특히 살충제로 처리된 모기장을 치고 자는 게 가장 효과적인 모기 퇴치법이라고 합니다.
이처럼 모기에 물리지 않으려면 모기가 들어올 틈을 없애야 하는데요. 모기장으로 침대 전체를 감싸거나 방바닥에 모기장을 치면 됩니다. 모기장은 가장 싸고 신뢰할 수 있는 모기퇴치 방법입니다.
10. 주변에 고인 물을 없애고 문틈을 메운다
아파트가 아닌 일반 주택인 경우 특히 집 주변의 고인 물을 없애야 합니다. 집안의 양동이, 새장, 어린이 수영장 등을 살펴 고여 있는 물을 제거하세요. 또한 집 안을 돌아다니며 바람이 새는 문틈을 찾아 문풍지로 막습니다. 모기가 특히 많은 곳에 살거나 피서를 왔다면, 마당에 스프레이 모기향을 충분히 뿌리는 것도 방법입니다.
오늘은 지난 시간에 이은 모기퇴치법 두 번째로 수면 중 모기퇴치법에 대해서 알아보았습니다. 오늘 알려드린 모기퇴치법으로 여름철 모기와 작별해 보세요