728x90 전체 글685 이용제한을 받았습니다. 오랜만에 인사드립니다. 11일 만인데요. 그동안 제가 카카오측으로부터 이용제한을 받아 블로그포스팅을 할 수 없었던 점 양해말씀 드립니다. 저는 2024-04-12일 15:07분 게시물의 카테고리 정리를 하던 중 갑작스런 이용정지화면과 메일을 한 통 받았습니다. 위 메일이 제가 받은 메일 인데요. 위 메일에 기재된 해당 게시물이 청소년유해정보를 포함하여 이용제한 조치가 되었다는 내용이었습니다. 해당게시물은 지난 3월 초에 게시되어 약 40일 가량 게시되고 있던 게시물인데 이번에 카테고리를 이동하자마자 이용제한에 걸린겁니다. 당황스러웠지만 일단 카카오에 문의를 넣었습니다. 해당 게시물은 40일가량 게시되던 중이었고 오늘 카테고리 이동중에 이용제한이 걸렸다 이에대해 확인해 달라 라는 내용으로 당일문의를 넣었습.. 2024. 4. 23. 봄 따라 강 따라 한국관광공사 4월 추천 여행지 5곳 한국관광공사가 '봄 따라 강 따라'라는 주제로 4월 추천 여행지를 발표했습니다. 이번에 추천된 여행지는 봄을 만끽할 수 있는 낭만 여행지인 강원 춘천 강촌레일파크, 충북 단양 선암골생태유람길, 경북 영천 임고강변공원, 전북 임실 사선대국민관광지, 전남 나주 영산강둔치체육공원 등 5곳인데요. 오늘은 한국관광공사가 추천한 4월 추천여행지를 소개해드리도록 하겠습니다. 경춘선 따라 강원 춘천 강촌레일파크 옛 경춘선은 무궁화호가 덜컹이며 낭만을 싣고 달리던 길입니다. 지금은 그 기찻길에 레일바이크가 달리고 있죠. 강촌레일파크는 옛 경춘선 일부 구간을 이용한 두 개의 노선과 세 개의 출발역이 있습니다. 출발역을 기준으로 김유정 레일바이크와 가평 레일바이크, 경강 레일바이크로 나누는데요. 먼저 김유정 레일바이크는 전.. 2024. 4. 20. 최악의 커피 습관 5가지 요즘 길을 지나가다 보면 손에 커피를 든 사람이 수두룩합니다. 우스갯소리로 현대인의 3대 영양소 중 하나가 '카페인'이라고 말하는 사람이 있을 정도니까요. 물론 커피는 잠을 깨우고 하루를 시작하게 하는 각성제이자, 식사 후 기분 좋게 즐기기 쉬운 음료입니다. 하지만 커피 마시는 습관을 잘못 들이면 건강에 해를 끼칠 수 있어 주의가 필요합니다. 그래서 오늘은 잘못된 커피 습관, 최악의 커피 습관 5가지를 알아보도록 하겠습니다. ◇공복에 커피 마시기 빈속에 커피를 마시면 위장질환 유발할 수 있어 소화기관에 좋지 않습니다. 카페인과 지방산 등 커피의 여러 자극 물질이 위 점막을 공격해 위염, 위궤양, 과민성 대장질환 등 위장질환을 유발할 수 있기 때문입니다. 특히나 공복 상태에서는 위산이 많이 분비됩니다. 이.. 2024. 4. 19. 이럴땐 이 영양소 내 몸 상태에 따른 필요 영양소 우리는 음식을 섭취해 필요한 영양소를 얻습니다. 몸에 비타민이나 미네랄 등 필수 영양소가 부족하면 몇몇 신체 문제가 나타나게 됩니다. 때문에 몸에 부족한 영양소를 확인해 적절히 보충하려는 노력이 필요한데요. 그래서 오늘은 내 몸상태에 따라 필요한 영양소가 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. ◇추위 많이 탈 땐 요오드 추위를 자주, 많이 타면 요오드가 부족하다는 신호입니다. 요오드는 해조류, 조개류, 유제품, 달걀에 함유된 영양소로 체내에서 스스로 요오드를 생산할 수 없어 식품을 통해 섭취해야 합니다. 몸에 요오드가 부족하면 갑상선 호르몬 생성이 억제돼 추위를 자주 느끼고 피부가 건조해지며 극심한 피로를 느끼고 목에 혹이 생기는 등의 증상이 함께 나타날 수 있습니다. ◇입술·입 주변 갈라지면 철분 입술과 입 .. 2024. 4. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 172 다음 반응형
