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잡학상식/생활정보168

큰 부자가 아니여도 좋아! 절약 습관으로 작은부자 되는 10가지 방법 한때 티끌 모아 티끌이라는 말이 유행이었던 적이 있습니다. 조금씩 모아봐야 큰돈이 안 된다는 말인데요. 하지만 그렇지 않습니다. 작은 절약이 결국엔 큰 결과를 낳습니다. 고물가 시대에 접어들면서 시장에 다시 절약 재테크가 돌아오고 있습니다. 물론 절약만으로 큰 부자가 될 수는 없을지도 모릅니다. 하지만 절약 만으로도 작은 부자는 될 수 있습니다. 물가가 살인적인 서울에서도 남에게 손 벌리지 않고 나와 내 가족이 소소한 재정적 자유를 누릴 수 있는 절약습관 10가지를 알아보도록 하겠습니다.1. 저축 자동이체하기미국 소비자연구협회(CFA)와 미국 저축재단(America Saves)의 연구에 따르면, 자동 저축 설정을 통해 정기적으로 소액을 저축하는 사람들이 더 많은 돈을 모으는 경향이 있다고 합니다. 내가 .. 2024. 8. 13.
편의점 약 vs 약국 약 차이점은? 편의점에서 파는 박카스에는 핵심 성분인 ‘타우린’이 절반만 들어있다는 사실을 알고 계신가요? 비단 박카스뿐만 아닙니다. 편의점에서 구입할 수 있는 약들은 약국에서 파는 약 대비 성분이 적거나 제외된 의약품이 대부분이라고 하는데요. 성분이 다른 만큼 효과도 다르다는 편의점 약과 약국 약, 오늘은 그 차이에 대해서 알아보도록 하겠습니다.편의점 약의 약효가 약국 약보다 떨어진다?2012년 안전상비의약품 제도가 도입되면서 편의점에서도 약을 구입할 수 있게 되었습니다. 편의점은 임시 사용이 가능한 비상약, 즉 ‘안전상비의약품’만 판매할 수 있는데 해열진통제, 감기약, 소화제, 파스 등으로 구성된 약 11종의 의약품들이 바로 그것입니다. 이처럼 편의점에서 판매하는 약의 종류가 제한적인 것은 편의점 판매자가 의사, .. 2024. 8. 12.
여름 휴가 시작, 바닷가 ‘이안류’와 ‘너울’ 주의하세요! 끝이 보이지 않던 장마가 끝나고, 이제 본격적인 여름휴가 시즌이 찾아왔습니다. 무더운 날씨 속에 시원한 계곡과 바다로 떠날 계획도 많이 세우셨을 것 같은데요, 올여름휴가를 바다에서 보낼 계획이 있으신 분들은 반드시 미리 알아두셔야 할 것이 있습니다. 바로 해수욕의 복병, ‘이안류’와 ‘너울’입니다. 매년 여름마다 이안류와 너울성 파도에 휩쓸려 발생하는 사고 소식을 자주 접하게 되지만 막상 눈앞에 이안류와 너울이 닥쳐오면 어떻게 위기를 극복해야 할지 당황하기 마련인데요, 그래서 오늘은 이안류와 너울은 왜 발생하며, 발생했을 때 어떻게 대처해야 하는지 알려드리도록 하겠습니다. 이안류란이안류는 해안선으로 밀려드는 파도가 부서지면서 한쪽으로 밀려든 바닷물이 깊고 좁은 수심골을 통해 다시 바다로 강하게 밀려 나가.. 2024. 8. 11.
껍질에 영양소가 가득! 껍질까지 먹어야 ‘진짜’ 좋은 식품 6 가지 우리는 살면서 여러 과일과 채소를 먹습니다. 몸에 좋다고 하면 더 챙겨 먹죠. 그런데 우리가 먹는 과일과 채소들 중에서 우리가 잘 못 먹고 있던 식품들이 있다고 합니다. 바로 껍질에 영양소가 집중돼 있는 식품들입니다. 물론 과육에도 영양소가 풍부하지만 의외로 껍질에 영양소가 더욱 풍부하게 들어 있어 껍질째 먹으면 건강에 더 좋은 과일, 채소들이 있는데요. 오늘은 이렇게 껍질째 먹어야 진짜 좋은 식품들에 대해서 대해 알아보도록 하겠습니다.◇사과껍질째 먹는 식품 첫 번째는 사과입니다. 사과는 껍질째 먹으면 좋은 대표식품으로 잘 알려져 있습니다. 사과 껍질 속 식이섬유인 펙틴은 위장 운동을 원활하게 해 변비 예방에 도움을 주기 때문인데요. 사과껍질의 붉은색을 띠는 안토시아닌은 활성 효소로부터 몸의 건강을 지켜.. 2024. 8. 10.
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