728x90 모둠전1 핑거루트 효능과 핑거루트 다이어트 추석이네요. 맛있는 음식은 많이 드셨나요? 각종 나물들과 산적, 육전 등의 모둠전 그리고 갖가지 과일들까지 여기를 봐도 저기를 봐도 먹을것들이 우리를 유혹하고 있죠. 혹시나 다이어트를 하고 계신분이 있다면 추석은 정말 힘들고 어려운 날입니다. 하지만 무조건 안먹고 굶는다고 능사는 아닙니다. 무엇을 얼만큼 먹느냐와 어떻게 운동을 하느냐가 중요한것이 아닐까요? 그래서 오늘은 먹으면서도 다이어트효과를 얻을 수 있는 식품인 핑거루트 효능과 핑거루트 다이어트 에 대해서 알아보려고 합니다. 그럼 가장 먼저 알아야 할 것이 바로 핑거루트가 무엇인지 알아야 하겠죠? 핑거루트는 열대우림에서 자생하는 생강과의 식물로 '인도네시아의 생강' 이라고도 불리우며, 그 생김새가 사람의 손가락 모양을 닮았다고 해서 핑거루트라는 이름.. 2017. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
