728x90 물 건강1 찬물을 멀리하면 건강에 좋은 이유 5가지 물을 많이 먹으면 몸에 좋다는 것은 이제 모두가 다 아는 사실이 되었습니다. 다이어트를 할 때에도 도움이 되고 물을 자주 먹으면 피부에도 좋으며 물을 자주 마시면 몸속의 모폐물 또한 제거 된다고 합니다.이렇게 몸에 좋은 물도 피해야 하는 물이 있다고 합니다. 바로 찬물 인데요. 평소 물을 마신다고 하면 보통은 찬물을 마시게 됩니다. 시원한 그 느낌과 함께 시원한 물을 마셔야 뭔가 물을 마신 것 같은 느낌이 들기 때문인데요. 물론 따뜻한 물로 좋습니다. 하지만 미지근한 물 만큼은 마시기가 싫어지는데요. 그런데 우리가 즐겨 마시는 찬물이 건강에도 좋지 않다고 합니다. 그래서 오늘은 찬물을 멀리하면 건강에 좋은 이유 5가지 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 신진대사 촉진상온에 둔 물을 매일 아침 마셔보세.. 2018. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
