728x90 냉방병2 감기 걸렸을 때 피해야 하는 음식 5가지 요즘 폭염으로 인하여 실내 에어컨 사용이 증가하고 있습니다. 그로 인해 여름감기와 냉방병을 앓는 사람들도 늘었는데요. 최근에는 코로나가 다시 유행하면서 많은 이들을 불안에 떨게 만들고 있습니다. 많은 이들이 알고 있다시피 감기는 일상을 불편하게 만들고 많은 사람이 걸리는 흔한 질병입니다. 실내외 온도차가 크면 비교적 감기에 걸리기 쉽고 섭취하는 음식에 신경을 쓰지 않으면 증상이 오래갈 수 있습니다. 감기에 걸렸을 때는 몸의 면역력이 약해지므로 올바른 식단으로 영양소를 섭취하는 게 중요한데요. 이때 특정 음식들은 감기 증상을 더욱 악화시킬 수 있기에 빠른 회복을 위해 피해야 하는데요. 그래서 오늘은 감기에 걸렸을 때 빠른 회복을 위해 피해야 되는 음식 5가지를 소개해 드리도록 하겠습니다.◈ 1. 패스트푸드.. 2024. 8. 18. 무더운 여름, 냉방병 및 여름 감기 조심하세요 '오뉴월 감기는 개도 안 걸린다'는 속담도 이제 옛말인 듯합니다. 최근 낮 최고기온이 30도를 웃도는 폭염에도 냉방병 및 여름 감기로 고생하는 사람들이 많은데요, 날도 더운데 냉방병이나 여름 감기에 걸리는 이유는 무엇일까요? 바로 에어컨, 선풍기 등 냉방기기 사용으로 실내 온도와 외부와의 기온차가 커지기 때문입니다. 이처럼 에어컨을 본격적으로 트는 여름이 되면 두통, 피로, 인후통 등 냉방병에 걸리는 사람이 부쩍 늘어나는데요. 냉방병은 밀폐된 공간에서 차가운 공기에 오랜 시간 노출되면서 생기는 증상을 말합니다. 그래서 오늘은 냉방병 원인은 무엇인지, 어떤 증상이 나타나는지와 여름철 몸을 힘들게 하는 여름 감기 예방하는 법을 살펴보도록 하겠습니다.냉방병 원인먼저 냉방병은 과도한 냉방으로 커진 실내외 온도 .. 2024. 8. 7. 이전 1 다음 반응형
