728x90 도파민3 성관계 중 분비돼 쾌감 높이는 호르몬 7종 우리 몸에는 모두 4000가지 이상의 호르몬이 있을 것으로 내분비학 전문가들은 추정하고 있습니다. 그 가운데 비교적 잘 알려진 호르몬은 줄잡아 100가지 정도인데요. 미국 클리블랜드 클리닉에 따르면 우리 몸에선 50가지가 넘는 주요 호르몬이 평소에도 많은 일을 하며 바쁘게 움직인다고 합니다. 이들 호르몬은 혈당 조절부터 성장 조절, 열량(에너지) 수준 관리, 성관계에 활력을 불어넣는 데 이르기까지 많은 일에 관여합니다. 그중에서도 성관계 때의 느낌이 평소와 다른 것은 뇌가 조율하는 특정 호르몬이 분비되기 때문인데요. 뇌는 인체에서 가장 강력한 ‘성 기관’입니다. 때문에 뇌에서 분비되는 성적 흥분은 생리적 움직임을 일으킨다고 합니다. 그래서 오늘은 성관계 중 분비돼 쾌감 높이는 호르몬 7종 을 소개해 드리.. 2024. 3. 12. 스트레스를 완화 시켜주는 식품 10가지 스트레스는 정신적, 육체적 건강에 큰 영향을 미칩니다. 하지만 우리가 스트레스를 전혀 받지 않고 살 순 없기에 평소 자신에게 맞는 스트레스 관리법을 찾아 실천하는 것이 중요한데요. 스트레스를 조절하는 데에 몸에 좋은 음식을 먹는 것도 도움이 됩니다. 스트레스를 받을 때 이를 풀고자 술을 마시거나 맵고 짠 자극적인 음식을 먹기도 하지만, 실제로는 이러한 음식을 자주 먹으면 오히려 스트레스와 불안이 높아진다고 합니다. 이와 반대로 먹으면 스트레스를 진정시켜 기분 좋아지는 영양가 있는 음식들을 알아보도록 하겠습니다. 1. 지방이 많은 생선 연어나 참치와 같이 지방이 많은 생선에는 오메가-3, L-트립토판, L-타이로신, 비타민 D와 같이 스트레스 완화에 도움이 되는 화합물이 풍부하게 들어있습니다. L-트립토판.. 2024. 2. 18. 사이코패스에 관한 다양한 연구와 열 가지 사실 세계 인구의 약 1%를 차지한다는 사이코패스. 그들은 공감 능력과 죄책감이 결여되어 있고 충동적인 성향이 강하며, 겉으로는 매력적인 사람으로 보이기에 타인을 교묘히 조종하는 데 능숙하다고 알려져 있습니다. 오늘은 우리가 잘 모르는, 사이코패스에 관한 다양한 연구와 열 가지 사실을 살펴보도록 하겠습니다. 1. 공포를 모른다 대부분의 사람들은 겁에 질렸을 때 눈을 크게 뜨고 소리를 치거나 입을 크게 벌리는 식으로 공포감을 표현합니다. 그러나 사이코 패스는 그런 모습을 보이지 않는데요. 그들은 공포를 의식적으로 외면하는 것이 아니라 본래 두려움이라는 감정이 없다고 합니다. 다양한 연구 결과, 사이코패스는 뇌 중에서도 특히 공포의 감정을 관장하는 편도체의 크기가 보통 사람보다 훨씬 작은 것으로 알려졌는데요. 그.. 2024. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
