728x90 백종원 유튜브1 살찌기 쉬운 겨울! 스타들의 양배추 다이어트 레시피를 알아보자 양배추는 다이어트에 좋은 식재료로 유명하죠. 칼로리는 낮은 반면 높은 포만감을 제공해 과식 방지에 도움을 주니까요. 자기 관리에 철저한 스타들도 양배추를 활용한 식단을 실천해 남다른 감량 효과를 보고 있다고 하는데요. 오늘은 살찌기 쉬운 계절인 겨울에 체중조절하기 좋은 스타들이 추천한 양배추 다이어트 레시피를 함께 살펴보도록 하겠습니다. 정해인의 '양배추 대패 삼겹 덮밥'정해인은 관리하지 않을 땐 식당에서 고기 10인분을 먹을 정도로 '대식가' 면모를 자랑하는 스타입니다. 그런 와중에 최근 자신이 즐겨 먹는 다이어트 레시피를 공개했는데요. 양배추가 메인 재료로 사용돼 눈길을 끌고 있습니다. 그가 선보인 요리는 바로 양배추 대패 삼겹 덮밥이었는데요. 만드는 방법도 간단합니다. 먼저 양배추를 채 썰어준 뒤 .. 2024. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
