728x90 불안치료1 불안과 스트레스 차이점 6가지 여러분은 불안과 스크레스에 대해서 알마나 알고 계신가요? 불안과 스트레스 관련 장애가 전 세계 유병률의 상당 부분을 차지하면서 두 상태의 차이가 모호해졌습니다. 하지만 불안과 스트레스는 반응 기간과 강도 외에 몇 가지 차이점이 있다고 하는데요. 스페인은 인구의 6.7%가 불안의 영향을 받는데 유럽 연합 회원국 중 스트레스 수준이 5번째로 높다고 합니다. 그러나 불안은 다양한 요구에 반응하는 적응형 감정이므로 이를 구별하는 방법을 알아야 하는데요. 그래서 오늘은 자신을 성찰하고 대중에게 널리 퍼져 있는 문제에 대해 명확한 정보를 제공하는 능력을 향상하기 위해 불안과 스트레스 차이점 6가지를 알아보도록 하겠습니다. 불안과 스트레스 정의스트레스는 즉각적인 위험 같은 환경의 긴급한 요구에 대한 반응입니다. 상황.. 2024. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
