728x90 소화2 찬물을 멀리하면 건강에 좋은 이유 5가지 물을 많이 먹으면 몸에 좋다는 것은 이제 모두가 다 아는 사실이 되었습니다. 다이어트를 할 때에도 도움이 되고 물을 자주 먹으면 피부에도 좋으며 물을 자주 마시면 몸속의 모폐물 또한 제거 된다고 합니다.이렇게 몸에 좋은 물도 피해야 하는 물이 있다고 합니다. 바로 찬물 인데요. 평소 물을 마신다고 하면 보통은 찬물을 마시게 됩니다. 시원한 그 느낌과 함께 시원한 물을 마셔야 뭔가 물을 마신 것 같은 느낌이 들기 때문인데요. 물론 따뜻한 물로 좋습니다. 하지만 미지근한 물 만큼은 마시기가 싫어지는데요. 그런데 우리가 즐겨 마시는 찬물이 건강에도 좋지 않다고 합니다. 그래서 오늘은 찬물을 멀리하면 건강에 좋은 이유 5가지 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 신진대사 촉진상온에 둔 물을 매일 아침 마셔보세.. 2018. 3. 3. 자주 체하는 사람들의 특징 4가지 보통 소화가 잘 되지 않고 음식이 명치에 걸린 듯한 느낌이나 배가 가득 차오르는 듯한 느낌이든다면 체했다고 표현 합니다. 그런데 생각보다 많은 현대인들이 식사 후에 자주 체하는 느낌을 받아 소화제나 탄산음료를 달고 산다고 합니다. 그럴 수 밖에 없는게 바쁜 업무에 쫒기다 보면 식사 시간도 짧아져 식사를 빨리 해야 자신의 휴식시간이 늘어나기 때문인데요. 그렇지만 이러한 답답한 체기가 지속된다면 위장질환을 넘어 위장장애에까지 이어질 수 있으니 그냥 넘어가면 안된다고 합니다.그래서 오늘은 소화불량에 취약한 현대인들 중에서도 자주 체하는 사람들의 특징 4가지 에 대해서 알아보려고 하는데요, 오늘 알아볼 4가지 특징들을 잘 보시고 예방해보시길 바랍니다. 1. 차가운 몸을 가진 사람몸이 냄하여 손발이 차가운 사람의.. 2018. 2. 22. 이전 1 다음 반응형
