728x90 식후 걷기1 15초 만에 졸음을 극복할 수 있는 방법 5가지 대낮에 조는 것은 학창 시절, 지루한 수업을 듣던 나날이 마지막일 줄 알았습니다. 그때의 졸음과의 사투가 아직까지 이어질 줄은 몰랐네요. 겨울에는 히터로 몸이 노곤해져서 졸리고 날이 풀리면서는 나른해져서 또 졸립니다. 따뜻해진 날씨와 함께 찾아오는 나른함. 혹시 지금 사무실에서 눈이 끔뻑끔뻑한다면 당장 써먹을 수 있는 특효약을 공유해 드리도록 하겠습니다. 졸음은 정신력부족?직장인 하루 커피 루틴은 아침에 출근하면서 한 잔, 점심 먹고 한 잔은 기본입니다. 오후에 잠 깨려 한 잔을 더 마실지 말지는 늘 고민하게 됩니다. 그마저도 나가서 커피를 사 올 시간조차 없이 바쁘다면 언감생심일 뿐이죠. 실제 직장인들의 이야기를 들어보면 “점심을 많이 먹으면 졸려서 아예 밥을 모자란 듯 먹는다”며 자신의 졸음 방지법을.. 2024. 8. 26. 이전 1 다음 반응형
