728x90 알레르기6 각종 질병 일으키는 집먼지 진드기 발생 이유와 진드기 박멸법 미세먼지도 없고 피부관리도 잘하는데 언젠가부터 알 수 없는 피부 발진을 일으키거나 염증이 생기진 않으셨나요? 이는 진드기가 원인인 경우가 많습니다. 침대보나 이불 등에 박혀 사는 집먼지진드기는 실내에서 퇴출해야 할 대상 1순위이기도 한데요, 몸뚱이는 작지만 인체에 끼치는 해악은 바퀴벌레 그 이상이라고 하니 그 해로움이 상상이 되시나요? 추운 겨울철 냉기 때문에 실내 환기도 어렵지만 만약 날씨가 따뜻해지고 대청소하기 좋은 날이라면 집먼지진드기 박멸해 보는 건 어떨까요? 눈에 안 보이는데 정말 있을까?집먼지진드기는 크기 0.4㎜의 미세한 해충으로 아주 작고 투명해 맨눈으로는 잘 보이지 않는 절지동물입니다. 진드기는 사람 몸에 붙거나 피를 빨아먹진 않지만 알레르기 질환을 일으키는 원인이 되기도 하는데, 아무리.. 2024. 12. 16. 땅콩버터 효능과 땅콩버터 다이어트 방법 및 주의 사항 여러분은 '땅콩버터'라고 하면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 꾸떡 하고 달달한 캐러멜과 같은 질감에 칼로리 또한 캐러멜과 같이 폭력적일 것 같지 않나요? 하지만 그것은 땅콩버터를 잘 모르고 하는 소리입니다. 첨가물을 거의 넣지 않은 땅콩버터는 건강식일 뿐 아니라 다이어트에도 굉장히 좋은 식품인데요. 이처럼 ‘땅콩버터 다이어트’라고 하면 의아하게 생각하는 사람이 많이 있을 것입니다. 왜냐하면, 땅콩버터는 지방이 많을 뿐만 아니라 대개 빵과 함께 먹고, 지방도 그렇고, 빵도 그렇고, 다이어트와는 어울리지 않는 목록처럼 느껴지니까요. 살짝 구운 식빵에 땅콩버터를 펴 발라 입에 넣으면 바삭하고 부드럽고 고소한 그 맛이 일품이며 중독성 강한 맛으로 식욕을 당기게 하니까요. 그런데 그렇게 맛있는 땅콩버터를 먹으면서.. 2024. 6. 24. 면역력이 뚝 떨어졌을 때 조심해야 할 주의사항 10가지 걸핏하면 콧물이 흐르거나, 몸이 쉬 피로해지는 등의 증상이 나타나면 면역력이 눈에 띄게 떨어졌다는 적신호입니다. 이럴 땐 가급적 무리한 일을 하지 않는 게 좋은데요. 면역력이 떨어지면 각종 감염, 질병과 맞서 싸워야 할 면역체계가 제대로 작동하지 않습니다. 특히 인간면역결핍바이러스(HIV) 감염자, 후천성면역결핍증(AIDS) 환자와 당뇨병·루푸스·암 환자, 골수이식 및 장기이식을 받은 사람 등은 면역력이 뚝 떨어지게 마련입니다. 또한 화학요법을 받거나 코르티코 스테로이드 등 특정 약물로 치료받아도 면역이 억제되는데요. 척수가 손상돼도 면역결핍증을 나타낼 수 있다는 미국 오하이오주립대 등의 연구 결과도 최근 나왔다고 합니다. 그래서 오늘은 미국의 한 건강의학매체에서 소개한 ‘면역력이 뚝 떨어졌을 때 조심해.. 2024. 3. 18. 재채기를 하는 이유와 재채기를 멈추는 방법 꽃가루와 알레르기의 계절 봄이 다가왔습니다. 봄이 다가오면서 비염이나 알레르기가 있으신 분들은 두려움도 함께 찾아오는데요. 멈추지 않는 콧물과 재채기에 정신이 혼미해지기도 합니다. 그래서 오늘은 재채기를 하는 이유와 재채기를 멈추는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 재채기의 원인 재채기는 코의 점막이 자극을 받아 일어나는 경련성 반사 운동입니다. 그 과정을 다시 살펴보면 다음과 같은데요. 코의 점막은 주위온도가 갑자기 변하거나 화학적, 물리적인 자극이 가해지면 유해한 자극 물질을 강하게 밖으로 내보내려는 작용을 일으키려고 합니다. 이러한 자극 신호는 3차 신경을 통해 뇌교로 전달되고, 이어 호흡 중추를 자극하게 되며, 호흡 중추에서 나오는 횡격막 신경은 먼저 흡기(들이쉼)를 유발하고 강한 호기(내쉼).. 2024. 2. 25. 이전 1 2 다음 반응형
