728x90 여름철 혈압1 물대신 마시면 수분 충전은 물론 혈압까지 낮춰주는 건강음료 요즘처럼 너무 덥고 힘든 시기에 야외에서 일을 하는 것은 자칫 탈수와 열사병으로 쓰러질 수 있는데요. 그렇다고 실내에서 일하는 사람이 편한 것만은 아닙니다. 실외에서 일하는 사람이 봤을 땐 투정처럼 들릴 수 있겠으나 에어컨 밑에서 하루 종일 지내야 하다 보니 온몸이 뻐근하고 짜증이 납니다. 이럴 때는 자신도 모르는 사이에 혈압도 오를 수 있는데요. 이때 물은 체내에 수분을 공급하는 최선의 선택입니다. 그런데 물의 밍밍한 맛은 일일 권장 수분섭취량을 채우기 어렵게 만들기도 하는데요. 전문가들은 요즘처럼 무더위가 기승을 부릴 때는 혈압을 낮춰주는 등 건강에 좋은 음료를 적당히 마시는 게 바람직하다고 말하며 혈압을 낮추는 데 좋은 일부 음료를 치료제로 분류할 수는 없지만, 의사에게 처방받은 고혈압 약의 효능을.. 2024. 9. 4. 이전 1 다음 반응형
