728x90 체중관리2 마른사람이 걸리기 쉬운 희귀질병 호두까기 증후군을 아세요? 날씬과 몸은 누구나 꿈꾸는 선망의 대상입니다. 그래서 우리는 평생의 숙제처럼 다이어트를 매일 하고 있죠. 하지만 심한 저체중은 많은 질병을 불러올 수도 있습니다. 만약 여러분이 다른 사람보다 말랐고 원인 모를 옆구리 통증, 혈뇨, 단백뇨가 있다면 '호두까기 증후군(Nutcracker syndrome)'을 의심해 봐야 합니다. 게다가 호두까기 증후군은 살찐 사람보다 마른 사람에게 더 잘 발생한다고 합니다. 왜일까요? 그래서 오늘은 호두까기 증후군의 발병 이유와 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 호두까기 증후군?호두까기 증후군은 다소 생소한 질환이라 대부분 진단하기가 힘이 듭니다. 미국 역시 호두까기 증후군을 희귀 질환으로 등록하였는데, 해당 질환은 1972년 이전에 알려졌으며 그 당시 혈뇨 환자들을 호.. 2024. 5. 20. 유청 단백질이 건강과 근육을 유지하는 데 좋은 이유 5가지 최근에 면역력 강화를 돕는 최고의 단백질은 유청 단백질이란 전문가 견해가 제시됐습니다. 유청은 우유가 엉겨서 응고된 뒤 남은 액체를 말하는데요. 최근 서울에서 열린 9차 유청 단백질 포럼에서 ‘진짜 중요한 것은 단백질의 질’이란 주제로 유청 단백질이 건강과 근육을 유지하는 데 좋은 이유 5가지를 선정해 발표했다고 해서 오늘은 유청 단백질에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 유청 단백질은 완전 단백질이다 유청 단백질은 류신 등 필수 아미노산을 모두 함유한 완전 단백질입니다. 필수 아미노산은 우리 체내에서 합성하지 못해 반드시 음식 등 외부로부터 섭취해야 하는 아미노산을 가리키는데요. 유청 단백질의 원재료인 우유를 비롯해 달걀·육류·생선 등 동물성 식품엔 필수 아미노산이 모두 함유돼 있으며 콩·밀 등 식물.. 2024. 5. 13. 이전 1 다음 반응형
