728x90 고기2 숙면을 방해하는 음식 6가지 사람에겐 잘 먹는것 만큼이나 잘 싸는 것이 중요한 만큼 낮 동안 잘 활동 하려면 저녁에 잘 자는것 또한 굉장히 중요합니다. 잠은 우리 인생의 3분의 1을 차지하고 있을 만큼 굉장히 중요한 일 중 하나입니다. 그런데 이렇게 중요한 수면을 도와주는 음식이 있다면 수면을 방해하는 음식들 또한 있는데요. 그래서 오늘은 숙면을 방해하는 음식 6가지 에 대해서 알아보려고 합니다. 자기전에 먹으면 깊은 잠을 방해하는 음식들엔 어떤 것들이 있을까요? 1. 술흔히 잠이 잘 오지 않거나 몸이 피곤할 때 깊은 잠을 자기 위해서 자기전 술을 마시는 경우가 있습니다. 술을 마시면 알콜로 인해 몽롱해 지면서 졸려지기 때문에 잠을 깊이 잘 수 있을 것이란 생각 때문인데요. 하지만 술은 졸립게는 만들어 주지만 깊게 잠들지는 못하게 .. 2017. 11. 13. [전라도/영광맛집] 더위에 지쳤을 땐 영광청보리한우프라자에서 한우생고기물회 매일같이 온도가 35~37도를 오르내리고 핸드폰에서는 야외활동을 자제해 달라고 특보와 경보음을 울려대는 날씨입니다.더위에 지쳐서 꼼짝도 하기 싫고 입맛도 없고 기운도 없을때!!!! 우린 이럴때일 수록 더욱 맛있는걸 먹고 기운을 차리고 힘을 내야 합니다!!!그렇습니다, 고기! 고기가 필요한 때입니다.하지만, 이 더운 날씨에 불판위에서 고기를 구울순 없는일 입니다. 그러다 쓰러집니다 여러분그렇지만 우리가 고기를 포기할 순 없습니다. 우린 고기를 먹고 기운을 차려야할 의무가 있으니깐요!그래서 다녀왔습니다. 고기, 한우, 생고기, 물회, 냉면이 모든걸 충족시킬 수 있는 영광청보리한우프라자~~에 다녀왔습니다. 처음부터 잡설이 길었죠???ㅎㅎ요즘 너무 덥기도 하고 입맛도 없어서 시원한 것만 땡겼었습니다. 근데 뭐 .. 2017. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
