728x90 녹차3 먹고 남은 티백 활용법 7가지 여러분 혹시 차 좋아하시나요? 녹차, 우엉차, 대추차 등의 전통적인 차부터 레몬티, 깔라만시, 핑거루트 종류도 다양한 여러 가지의 차들이 있는데요. 이런 차들을 즐기다 보면 가루나 건조된 찻잎을 쓰기보다 간편한 티백을 많이 사용하게 되는데요. 그런데 이렇게 차를 우리고 남은 티백은 어떻게 하시나요? 그냥 버리시나요? 아니면 한 번 더 우려 드시나요? 한 번 정도 더 우려먹기도 하지만 보통은 우리고 남은 티백을 그냥 버리게 되는데요. 오늘은 이렇게 먹고 남은 티백 활용법 7가지 를 알려드리려고 합니다. 한 번만 쓰고 버리기엔 아까운 티백, 그냥 버리지 말고 이렇게 활용해 보세요. 1. 구강청결제티백을 끓는 물에 넣고 우려낸 후 식혀주면 천연 구강청결제로 사용할 수가 있습니다. 녹차나 홍차는 항균 작용이.. 2025. 1. 10. 녹차가 노화와 신체 대사에 미치는 효과 음식으로도, 건강기능식품으로도 널리 알려진 녹차, 여러분은 일상에서 얼마나 많이 녹차를 즐기고 계신가요? 오늘은 체중 감량, 항산화 효과, 심장 건강 개선 등 다양한 녹차 효능을 탐색해 보고, 매일의 생활에 어떻게 쉽게 녹차 효능을 얻을 수 있는지 소개드립니다. 녹차와 체중 관리녹차는 체중 관리와 신체 대사 촉진에 효과적인 자연 보조제로 잘 알려져 있습니다. 많은 사람들이 녹차 효능 중 하나로 다이어트를 지목하는데요. 이는 주로 녹차에 함유된 활성 성분인 카테킨과 카페인 덕분인데요. 이들 성분이 어떻게 체중 감량과 신체 대사를 촉진하는지 구체적으로 살펴보도록 하겠습니다.신진대사 증가녹차에 풍부한 카테킨은 신체의 신진대사 속도를 높여줍니다. 신진대사가 활발해지면, 신체는 더 많은 칼로리를 소모하게 되며 이.. 2024. 12. 6. 다이어트에 도움을 주는 저칼로리 착한간식 7가지 새해에는 다이어트를 목표로 세우시는 분들이 많으실 것 같습니다. 매년 새해가 되면 다이어트를 결심하고 헬스장에 수영장에 필라테스에 요가까지 여러 가지 운동에 등록을 하고 계획을 세우시는 분들이 많습니다. 하지만 정작 다이어트에 성공하기는 고사하고 제대로 실천하는 사람조차 드문데요. 첫 며칠 혹은 몇 개월 열심히 하다가 중도에 포기해 보리기 일수입니다. 이렇게 다이어트에 실패하는 이유가 무엇일까요? 여러 가지의 이유가 있겠지만 그중 하다가 바로 식단조절 일 것입니다. 식단 조절에 실패하여 정작 살이 쪄버리거나 아니면 갑작스럽게 식사량을 줄여 공복감을 견디지 못하고 단식과 폭식을 반복하는 악순환을 겪기도 합니다. 그중에서도 폭식은 특히나 다이어트에 적인데요. 갑자기 줄어든 식사량에 공복을 견디지 못해 폭식.. 2024. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
