728x90 부작용2 모과차 효능 과 모과차 만드는 법 계절이 겨울로 접어 들면서 날씨도 많이 쌀쌀해 졌습니다. 이제 외투를 착용하지 않으면 외출을 할 엄두가 나지 않을 정도니 정말 겨울이 왔나봅니다. 이렇게 환절기가 되면서 달라진 날씨에 감기환자들이 많이 생기게 됩니다. 이때 모과가 도움을 줄 수 있는데요.모과는 '세번 놀라는 과일' 로도 유명한데, 꽃은 아름다운데 열매는 못생겨서 한번 놀라고, 못 생겼는데 향기가 매우 좋아서 두번 놀라고, 향기가 그렇게 좋은데 맛은 없어서 세번 놀란다고 합니다. 그래서 모과는 꿀이나 설탕에 재어서 차로 마시는게 대부분이며 정과로 만들거나 술로 담가먹기도 하고 한방에서는 약제로 쓰이기도 합니다. 이렇게 쓰임새 많은 모과는 기관지 건강에 탁월한 효능을 보이는데요. 지금처럼 일교차가 큰 환절기에 수시로 마셔주면 감기를 예방하는.. 2017. 11. 14. 숙면에 좋은 대추차의 효능 가을의 열매라고 불리는 대추와 대추차의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 입추가 지나고 여기저기의 대추나무의 대추가 녹색에서 붉은빛으로 물들어 가고 있는게 하나둘씩 보이기 시작합니다. 하지만 이렇게 가을이 되었어도 날씨는 변덕이 심해서 비도 계속오고 온도도 쉽게 내려가지 않아 열대야 현상까지 있죠 열대야 때문에 낮에는 졸음이 쏟아지고 밤에는 정신이 맑아져서 의외로 잠을 못자는 경우가 많은데 이때 대추차가 숙면을 도와 준다고 합니다. 대추에는 신경을 이완시켜주는 성분이 다량 들어 있어 불면증, 피로회복, 무기력해소, 우울증, 불안증세 관리에 좋다고 알려져 있죠. 이렇게 현대인의 시트레스성 신경장에 좋은 대추차의 효효능을 좀 더 자세하게 알아볼까요? 1. 피부건강대추에는 비타민C가 풍부하다고 알려져 있는.. 2017. 8. 23. 이전 1 다음 반응형
