728x90 욜로5 낮아진 자존감을 회복하는 9가지 방법 여러분은 혹시 자존감 이라는 단어를 알고 계신가요? 나라는 존재가 사랑받을 만한 가치가 있는 소중한 존재이고 성과를 낼 수 있는 유능한 사람이라고 믿는 마음, 그것이 바로 자존감 이라고 할 수 있는데요. 우리는 살면서 많은 것들을 겪게 되고 그로 인해 나 자신을 사랑하는 방법을 잃어 버리기도 하고 나에 대한 확신이나 나를 믿는 마음 또한 잃어 버리는 일을 경험해 본 적이 있으실 것입니다. 이러한 것을 흔히 자존감이 낮아진 상태라고 하는데요. 이렇게 낮아진 자존감을 회복하고 높여주는 방법이 있다고 합니다. 그래서 오늘은 낮아진 자존감을 회복하는 9가지 방법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 내가 무엇을 하고 있는지 인식하기우리는 나라는 대상에게 조금 더 집중할 필요가 있습니다. 나의 관심사, 나의 목.. 2018. 3. 8. 어제와는 다른 내가 되기 위한 5가지 결심 우리는 모두 꿈을 가지고 살아 갑니다. 물론 그것이 거창한 꿈일 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 또한 꿈이 없다는 사람들도 있지만 저마다의 바램과 희망사항 또한 있습니다. 이렇게 우리는 어제보다 좀 더 나은 자신이 되기 위해서 열심히 일하고 공부하고 돈을 모으고 실력을 쌓아 갑니다.그래서 오늘은 어제와는 다른 대가 되기 위한 5가지 결심 에 대해서 알아보려고 하는데요. 어제와 다른 내가 되어 좀 더 나은 내가 되기 위해선 어떠한 결심들이 필요한지 알아보도록 하겠습니다. 1. 힘차게 일어나라.시작이 좋아야 끝도 좋다는 말이 있습니다. 육상선수는 심판의 총소리에 모든 신경을 곤두세웁니다. 0.001초라도 빠르게 출발하기 위해서인데요. 우리에겐 올해 365번의 출발 기회가 있습니다. 빠르냐 늦느냐가 자.. 2018. 3. 4. 내 인생을 낭비하게 하는 7가지 우리는 언제나 멋지고 잘나가는 인생을 꿈꿉니다. 그래서 욜로라이프나 휘게라이프와 같은 라이프 스타일들이 인기를 끌고 있는 것인텐데요. 그렇지만 이런한 라이프 스타일을 흉내내려다가 인생을 망치는 경우들도 많습니다. 그래서 오늘은 내 인생을 낭비하게 하는 7가지 에 대해서 알아보려고 하는데요. 어떠한 것들이 우리의 인생을 낭비하게 하는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 하지 말아야 할 일에 너무 많은 시간을 쓴다.비디오게임, TV시청, 인터넷서핑, 습관적인 간식섭취, 잦은 술자리 등등, 지금 당신은 하루의 시간 대부분을 어디에 쓰고 있으신가요? 지금 가장 시간을 많이 쏟는 그 일이 당신의 미래를 결정할 것입니다.당신이 지금 시간을 소비하려 하는 그 일이 당신의 인생을 더 낫게 만들어 주는가요? 더 밝은 미래를 .. 2018. 2. 24. 휘게(HYGGE) 뜻 과 휘게 라이프 알아보기 지난 한해 동안 유행한 것 중 하나가 바로 욜로 라는 말과 욜로족 이라는 것이라 말인것 같습니다. 욜로의 뜻은 인생은 한번 뿐이니 지금 자신의 행복을 소중하게 여기고 소비하는 태도 를 가르키는 말인데요. 그로인해서 좋게 보는 시선이 있는반면 좋지 않은 시선들도 있었습니다.그리고 그에따라 여러가지 말들이 나왔는데요. 웰빙, 킨포크, 1인가구, 욜로 등등 많은데 그중에서도 욜로와 함께 떠오르는 라이프 스타일 중 하나로 휘게(HYGGE), 휘게 라이프 라는 말이 있습니다. 그래서 오늘은 휘게(HYGGE) 뜻 과 휘게 라이프 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 휘게(HYGGE) 뜻휘게는 덴마크, 노르웨이어로 휘게 또는 후고라고 읽는데 그 뜻은 간단하게 말하면 '아늑함' 이라고 할 수 있습니다. 즉 휘게라이프 라는.. 2018. 1. 10. 이전 1 2 다음 반응형
