728x90 책임2 [평화롭고 단순한 삶을 사는 방법] 계획을 조정하라 우리는 항상 성공하기 위해서 성공가도를 달리는 삶을 꿈꾸며 살아가고 있습니다. 하지만 성공만을 위해서 살면 결과적으로 건강과 인간관계에서 손해를 입을 수밖에 없습니다. 때문에 비현실적인 기대만큼 성취하고 살아야 한다는 압박감이 있으면, 평화롭고 단순한 삶을 갈망하게 되기 마련입니다. 그래서 오늘은 성공만을 위해 살아온 여러분에게 평화롭고 단순한 삶을 사는 방법 3가지인 계획을 조정하라, 우선순위를 정하라, 나의 삶에 변화를 주어라 중 첫 번째인 여러분의 삶의 계획을 조정하라는 내용으로 여러분에게 평화롭고 단순한 삶을 사는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. Step 1 속도를 늦추세요. 우리는 모든 일을 너무 서두르며 해서 삶의 속도가 얼마나 빨라졌는지를 알아차리지 못하는 때가 있습니다. 이때 단순히 ‘속도.. 2024. 4. 1. 낮아진 자존감을 회복하는 9가지 방법 여러분은 혹시 자존감 이라는 단어를 알고 계신가요? 나라는 존재가 사랑받을 만한 가치가 있는 소중한 존재이고 성과를 낼 수 있는 유능한 사람이라고 믿는 마음, 그것이 바로 자존감 이라고 할 수 있는데요. 우리는 살면서 많은 것들을 겪게 되고 그로 인해 나 자신을 사랑하는 방법을 잃어 버리기도 하고 나에 대한 확신이나 나를 믿는 마음 또한 잃어 버리는 일을 경험해 본 적이 있으실 것입니다. 이러한 것을 흔히 자존감이 낮아진 상태라고 하는데요. 이렇게 낮아진 자존감을 회복하고 높여주는 방법이 있다고 합니다. 그래서 오늘은 낮아진 자존감을 회복하는 9가지 방법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 내가 무엇을 하고 있는지 인식하기우리는 나라는 대상에게 조금 더 집중할 필요가 있습니다. 나의 관심사, 나의 목.. 2018. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
