728x90 해장국3 명절 회식 후 이 음식으로 숙취를 날려보세요 민족 대명절 설이 지났습니다. 명절에 친인척들과 만나 기분 좋게 한 잔 하기도 하고 친구들과 회식을 하기도 하며 술을 좋아하시는 분들은 부어라 마셔라 했을 텐데요. 그래서인지 명절 후 출근해서 명절에 마신 과음으로 인해 숙취에 시달리는 일이 많죠. 하지만 이때 숙취를 빠르게 해소할 수 있는 음식이 있다면 어떨까요? 보통 해장이라고 하면 숙취를 달래는 걸로 생각하기 쉽지만 해장은 단순히 속을 편하게 하는 것뿐만 아니라, 몸에 쌓인 알코올과 독소를 빠르게 배출하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 숙취를 없애는 최고의 해장 음식을 빠르고 간단하게 알려드리겠습니다. 1 콩나물국 – 숙취 해소의 국민 음식효과콩나물에는 아스파라긴산이 풍부해 알코올 분해를 돕고, 간 기능을 회복시키는 데 탁월합니다. 특히 뜨끈한 콩.. 2025. 1. 31. 새해 술에서 깨어나는 숙취해소법 5가지 다사다난 했던 한 해가 가고 새해가 되었습니다. 연말에 망년회에 송년회에 연이은 술자리에 이어서 새해가 되었다고 또 술자리를 가지고 계시지는 않나요? 새해의 첫 출근을 숙취에 시달리며 할 수는 없겠죠? 그래서 오늘은 술에서 깨어나는 숙취해소법 5가지 에 대해서 알아보려고 합니다. 오늘 알아본 숙취해소법으로 새해 첫 출근을 상쾌하게 시작해 보세요. 1. 차가운 우유술을 마신 사람들은 술이 깨기 시작하는 숙취상태에서는 어김없이 물부터 찾게 됩니다. 그 이유는 알코올은 자기 부피의 10배나 되는 물을 몸 밖으로 끌고 나가기 때문인데요. 따라서 수분이 들어 있는 것이라면 무엇이든 숙취해소에 효과가 있습니다. 하지만 그중에서도 차가운 우유를 마시면 머리 속이 개운해 지는데요. 우유는 알칼리성으로 위속에 남아 있는.. 2025. 1. 2. 숙취해소와 건강한 간을 유지하는 방법 사회생활을 하다 보면 어쩔 수 없이 술자리에 참석해야 하는 경우가 생기게 됩니다. 여기서 문제는 음주로 인해 다음 날 일정에 지장이 생길 수도 있다는 것인데요. 물론 술을 적게 마시는 게 좋은 방법이지만 경우에 따라서는 지키지 못하는 경우도 많습니다. 술이 깨기 전에 지속된 음주는 간손상을 유발하고 이로 인해 간 기능에 문제를 유발합니다. 이 때문에 숙취해소 방법을 숙지해두고 있는 것도 좋은데요. 그래서 오늘은 숙취해소와 건강한 간을 유지하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 숙취발생의 원인은 혈액에 쌓인 아세트 알데히드 때문흔히 숙취라는 것은 음주 후 겪게 되는 신체적, 정신적 후유증을 말합니다. 이는 술에 포함된 에틸알코올이 혈액이나 간에서 분해되며 생성된 독성물질인 아세트알데히드가 해독되지 .. 2024. 5. 27. 이전 1 다음 반응형
