728x90 허리디스크 운동1 비만 오면 허리가 콕콕! 장마철 불청객, 습요통 나이가 들수록 ‘비 소식은 몸이 먼저 안다’는 할머니, 할아버지 말씀에 절로 고개를 끄덕이게 됩니다. 그 이유는 바로 비 오기 전부터 콕콕 쑤셔대는 허리 탓인데요. 이처럼 흐린 날엔 허리와 다리 통증을 호소하는 사람이 늘어납니다. 비가 오면 허리가 아픈 이유는 공기 중 습도가 높아지면서 발생하는 ‘습(濕) 요통’ 때문입니다. 습요통은 자연 현상이 원인인 만큼 대개 참는 것 외에는 방법이 없다고 생각하지만, 그렇지 않습니다. 그래서 오늘은 본격적인 장마철 비와 함께 찾아오는 불청객, 습요통에 대해 알아보고 보름 이상 이어질 장마철도 두렵지 않은 습요통 대처법을 소개해 드리도록 하겠습니다. 장마철 더욱 심해지는 허리 통증, 습요통습요통(濕腰痛)이란 말 그대로 습한 기운이 몸속에 들어와 생기는 허리 통증을 뜻.. 2024. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
