728x90 비교3 삶의 질을 높이기 위해 당장 버려야 할 9가지 습관 다른 사람 눈치 보지 않고 인생을 자신의 뜻대로 살고 싶은 것은 모든 사람의 소망이라고 할 수 있습니다. 그러기 위해서는 주어진 시간을 최대한 활용하고 스트레스와 불만 대신 기쁨과 성취감을 가져다주는 선택을 해야 하는데요. 하지만 불행하게도 우리는 기쁨을 가지는 습관보다 기쁨을 앗아가는 습관을 가지고 있는 경우가 더 많습니다. 더욱 심각한 것은 그런 습관을 가지고 있다는 것조차 모른다는 것입니다. 따라서 삶의 질을 높이기 위한 첫 번째 걸음은 기쁨을 앗아가는 습관들과 작별하는 것입니다. 그래서 오늘은 삶의 질을 높이고 기쁨과 성취감을 가져다주는 선택을 하기 위해 지금 당장 우리가 버려야 하는 나쁜 습관들 9가지를 소개해 드리도록 하겠습니다. 1. 지나친 생각지나친 생각이라는 것은 모든 결정, 모든 대화,.. 2024. 7. 18. 낮아진 자존감을 회복하는 9가지 방법 여러분은 혹시 자존감 이라는 단어를 알고 계신가요? 나라는 존재가 사랑받을 만한 가치가 있는 소중한 존재이고 성과를 낼 수 있는 유능한 사람이라고 믿는 마음, 그것이 바로 자존감 이라고 할 수 있는데요. 우리는 살면서 많은 것들을 겪게 되고 그로 인해 나 자신을 사랑하는 방법을 잃어 버리기도 하고 나에 대한 확신이나 나를 믿는 마음 또한 잃어 버리는 일을 경험해 본 적이 있으실 것입니다. 이러한 것을 흔히 자존감이 낮아진 상태라고 하는데요. 이렇게 낮아진 자존감을 회복하고 높여주는 방법이 있다고 합니다. 그래서 오늘은 낮아진 자존감을 회복하는 9가지 방법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 내가 무엇을 하고 있는지 인식하기우리는 나라는 대상에게 조금 더 집중할 필요가 있습니다. 나의 관심사, 나의 목.. 2018. 3. 8. [창작/자작시/자작글] 고백(도화지) 난 지금 하나의 붓을 들고 있습니다. 그리고 당신이라는 도화지에 그림을 그려보려 합니다. 처음 하는 붓질이라 어색할 수도 있고 무엇을 그려야 하는지 무슨 색을 써야 하는지도 잘 알지 못하죠 거기다 이미 당신이라는 도화지에는 화려하고 아름다운 그림들이 채워져 있어서 내 서툰 붓질이 당신이라는 도화지에 그려진 다른 그림들과 비교가 될 수도 있고 어설프거나 수준에 못 미칠 수도 있습니다 또한 당신이란 도화지엔 내가 가진 색이 이미 칠해져 있어서 나의 색이 보이지 않을 수도 있죠 그래도 나는 붓을 들어봅니다 당신이라는 도화지에 내 그림을 그려 보려 합니다 처음 하는 붓질이지만 당신만을 위한 그림을 그려보려 합니다 이런 제 서툰 마음을 받아 주실 수 있나요? 고백 (도화지) by-감성총각 2017. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
