728x90 카카오3 아침을 깨우는 슈퍼푸드 5가지 혹시 슈퍼푸드라고 알고 계시나요? 슈퍼푸드란 미국의 영양학 권위자인 스티븐 프랫 박사가 세계적인 장수 지역인 그리스와 오키나와의 식단에 공통적으로 등장하는 먹을거리 14가지를 선정하여 섭취를 권장한 건강 식품을 말합니다. 오늘은 이런 슈퍼푸드 중에서도 우리의 아침을 깨우는 슈퍼푸드 5가지를 알아보려고 하는데요. 일어니기 힘든 아침시간에 잠에서 잘 깨고 아침에 활력을 느끼게 하는 슈퍼푸드엔 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 계란아침을 깨우는 슈퍼푸드 첫번째는 바로 계란 입니다. 계란은 완전식품, 영양발전소 등의 별명이 있을 만큼 영양이 풍부한 식품인데요. 계란은 단백질 함량이 높을 뿐 아니라 13가지의 비타민과 미네랄을 함유하고 있는데요. 특히 활력비타민이라고 불리는.. 2024. 5. 1. 다크 초콜릿의 효능 및 섭취시 주의사항 연인 혹은 지인들과 초콜릿을 주고받는 발런타인 데이가 다가왔습니다. 초콜릿(Chocolate)은 카카오 콩을 원료로 한 과자 또는 음료의 형태로 멕시코 원주민이 카카오 콩으로 만든 음료를 초콜라틀(Chocolatl)이라고 부른 데서 유래되었다고 합니다. 초콜릿은 본래 굉장히 쓴맛을 내지만, 시중에 유통되는 초콜릿 제품의 대부분은 소비자의 기호에 맞추기 위해 우유 ∙ 설탕 ∙ 물엿 등이 첨가되어 달콤한 맛이 증강된 상태라고 합니다. 오늘은 이렇게 가공된 초콜릿이 아닌 다크 초콜릿의 효능과 섭취 시 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다크 초콜릿의 역사 다크 초콜릿의 효능을 제대로 알기 위해서 우선 다크 초콜릿의 역사를 살펴보도록 하겠습니다. 다크 초콜릿의 기원은 약 4천 년 전으로 거슬러 올라갑니다. .. 2024. 2. 14. 2017 멜론뮤직어워드 카카오핫스타상 투표하기 올해도 어김없이 연말이 다가오고 그에따라 갖가지 시상식들의 준비가 시작되고 있습니다. 그중에서 오늘은 2017 멜론뮤직어워드 카카오핫스타상 에 대해서 알아볼 텐데요. 멜론뮤직어워드는 음악스트리밍 사이트인 멜론에서 주최하는 시상식으로 올해 9회째를 맞이하고 있습니다. 이번 2017멜론뮤직어워드는 2017년 12월 2일 (토) 19:00 서울 구로구 고척스카이돔에서 막을 올리게 되는데 올해를 빛낸 가수들의 공연을 볼 수 있습니다. 그에따라 이미 티켓팅 선예약이 끝났고 남은 것은 3차 티켓팅 인데 이 마저도 죄석이 얼마 남지 않았다고 합니다. 하지만 오늘 다뤄볼 주제는 2017멜론뮤직어워드의 시상부분중 하나인 카카오핫스타상에 대해서 알아보려고 합니다. 11월 7일 12시 부터 카카오핫트타상 투표가 시작되었는데.. 2017. 11. 7. 이전 1 다음 반응형
