728x90 폭염4 감기 걸렸을 때 피해야 하는 음식 5가지 요즘 폭염으로 인하여 실내 에어컨 사용이 증가하고 있습니다. 그로 인해 여름감기와 냉방병을 앓는 사람들도 늘었는데요. 최근에는 코로나가 다시 유행하면서 많은 이들을 불안에 떨게 만들고 있습니다. 많은 이들이 알고 있다시피 감기는 일상을 불편하게 만들고 많은 사람이 걸리는 흔한 질병입니다. 실내외 온도차가 크면 비교적 감기에 걸리기 쉽고 섭취하는 음식에 신경을 쓰지 않으면 증상이 오래갈 수 있습니다. 감기에 걸렸을 때는 몸의 면역력이 약해지므로 올바른 식단으로 영양소를 섭취하는 게 중요한데요. 이때 특정 음식들은 감기 증상을 더욱 악화시킬 수 있기에 빠른 회복을 위해 피해야 하는데요. 그래서 오늘은 감기에 걸렸을 때 빠른 회복을 위해 피해야 되는 음식 5가지를 소개해 드리도록 하겠습니다.◈ 1. 패스트푸드.. 2024. 8. 18. 삼복 더위의 끝! 말복과 영양만점 보양식 혹시 오늘이 무슨 날 인지 알고 계신가요? 오늘은 옛말에 입술에 붙은 밥알도 무겁다는 말이 있는 복날, 그중에서도 마지막인 말복입니다. 예로부터 초복, 중복, 말복을 가리켜 삼복이라고 하는데요 보통 삼복은 7월에서 8월 사이에 들어 있습니다. 삼복을 24 절기 중 하나라고 착각하기 쉬운데 삼복은 24 절기가 아니라 속절에 속하기 때문에 24 절기에 포함되지 않는다고 합니다. 따라서 공식적으로 무언가를 하거나 반드시 지켜야 할 필요는 없는 날이지만, 어쨌든 예로부터 내려온 우리의 풍습이 있기에 무언가 꼭 지키고 넘어가야 하는 날인 것처럼 여겨지는 날이기도 합니다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 뭐, 그렇다고 우리가 24 절기를 지키고 무언가를 하고 넘어가고 하지.. 2024. 8. 14. 무더운 여름, 냉방병 및 여름 감기 조심하세요 '오뉴월 감기는 개도 안 걸린다'는 속담도 이제 옛말인 듯합니다. 최근 낮 최고기온이 30도를 웃도는 폭염에도 냉방병 및 여름 감기로 고생하는 사람들이 많은데요, 날도 더운데 냉방병이나 여름 감기에 걸리는 이유는 무엇일까요? 바로 에어컨, 선풍기 등 냉방기기 사용으로 실내 온도와 외부와의 기온차가 커지기 때문입니다. 이처럼 에어컨을 본격적으로 트는 여름이 되면 두통, 피로, 인후통 등 냉방병에 걸리는 사람이 부쩍 늘어나는데요. 냉방병은 밀폐된 공간에서 차가운 공기에 오랜 시간 노출되면서 생기는 증상을 말합니다. 그래서 오늘은 냉방병 원인은 무엇인지, 어떤 증상이 나타나는지와 여름철 몸을 힘들게 하는 여름 감기 예방하는 법을 살펴보도록 하겠습니다.냉방병 원인먼저 냉방병은 과도한 냉방으로 커진 실내외 온도 .. 2024. 8. 7. 밭 두둑? 밭두렁? 밭 가장자리 예초기 작업 또 다시 오랜만에 농사일지를 올리게 되었습니다.농사일은 바쁜것도 있지만 일 중간중간에 사진을 찍기가 힘들어서 포스팅용 사진 건지기도 힘드네요일단 밭 두렁(?) 밭 가장자리에 감나무와 매실나무를 심어 두었었는데 그 주위로 풀이 너무 많이 자랐습니다.지금 사진은 위에서 찍은 사진이라서 별로 안 자라 보이지만 막상 감나무 옆으로 내려가면 풀이 허벅지까지 옵니다...고추와 콩에 신경을 쓰다보니 밭 가장자리의 잡초정리까지는 신경이 미치지 못 했습니다.다음에 해야지 하며 미뤄 두었던게 이런 결과로 돌아와 버렸군요. 언제까지 한탄만 할 수 없기에 예초기를 가져와 아버지와 함께 밭 가장자리의 풀을 정리 하였습니다.제 예초기에는 홈쇼핑에서 구매한 붕붕이 날을 달았습니다. 일반 칼날은 무섭기도 하고 능숙하지 못하면 크게 .. 2017. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
