728x90 행복9 아리스토텔리스가 전하는 행복 해지는 핵심가치 10가지 아리스토텔레스는 가장 널리 알려진 그리스 사상가입니다. 삶과 세상에 대한 그의 성찰은 우리에게 호기심을 불러일으키는데요. 아리스토텔레스는 행복해지는 방법에 관해서도 이야기하며 자신과 타인에게 해를 끼치지 않고 개인이 성취감을 느낄 수 있는 생활 방식을 제안했습니다. 아리스토텔레스가 제시하는 행복해지는 핵심을 살펴보면 자아실현의 길로 나아가는 데 도움이 될 한두 가지를 배울 수 있는데요. 그래서 이번 글에서 아리스토텔레스가 강조하는 행복해지는 핵심 10가지를 알아보도록 하겠습니다. 아리스토텔레스의 행복해지는 핵심 10가지고대 그리스 교육자와 철학자는 제자들의 성격 형성에도 관심이 많아서 철학뿐 아니라 훌륭한 시민이 되는 방법까지 가르쳤다고 합니다. 아리스토텔레스 역시 의지, 사랑, 증오, 행복 등과 관련된.. 2024. 10. 24. 행복한 사람들이 삶에서 가지는 6가지 습관 흔히들 아이는 부모의 거울이라고 말하곤 합니다. 부모가 삶을 대하는 태도와 대처 방식을 우리의 아이들이 그대로 흡수하고 배우게 되기 때문인데요. 아이가 행복한 아이로 성장하기 위해서는 부모가 먼저 행복한 사람이어야 합니다. 행복한 삶을 살 수 있는 습관은 그리 어려운 것이 아닙니다. 오늘은 우리 아이가 행복한 아이로 성장하려면 삶에서 어떠한 습관을 가져야 하는지 옛 위인들이 가졌던 행복한 삶에 대한 태도와 습관을 통해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 유쾌하게 생각하고 행동하세요"우리의 인생은 우리의 사고로 만들어진다." [마르쿠스 아우렐리우스]"인간은 자신이 생각하는 그러한 자기가 아니며, 생각 그 자체가 그 사람인 것이다." [노먼 빈센트 필]"행동이 감정을 따르는 것처럼 생각되고 있지만 실제로 행동과 .. 2024. 9. 14. 행복한 삶을 위해 일상의 기쁨과 성취감을 높일 수 있는 간단한 습관 어떻게 하면 나의 삶이 좀 더 행복해질 수 있을까요? 많은 사람들이 그 방법을 찾기 위해 노력하고 있습니다. 미국 캘리포니아주 신경심리학자 주디 호 박사는 “행복이란 부정적 감정은 없고 긍정적 감정이 많은 것을 뜻하지 않는다”면서 “행복은 의미와 목적을 가진 삶을 추구하고 자신의 가치관에 따라 사는 것”이라고 말하는데요. 사람마다 꿈꾸는 행복의 양상은 다를 수 있지만 우리를 보다 즐거운 길로 이끌 수 있는 변화와 습관들이 있습니다. 텍사스 A&M대 조슈아 힉스 교수(심리와 뇌과학)는 “간단한 생활습관의 변화가 정신 건강에 깊은 영향을 미칠 수 있다”라고 말합니다. 그래서 오늘은 행복한 삶을 위해 일상의 기쁨과 성취감을 높일 수 있는 간단한 습관을 소개해드리도록 하겠습니다. 1. 감사 실천하기행복이 감사함.. 2024. 8. 23. 삶의 질을 높이기 위해 당장 버려야 할 9가지 습관 다른 사람 눈치 보지 않고 인생을 자신의 뜻대로 살고 싶은 것은 모든 사람의 소망이라고 할 수 있습니다. 그러기 위해서는 주어진 시간을 최대한 활용하고 스트레스와 불만 대신 기쁨과 성취감을 가져다주는 선택을 해야 하는데요. 하지만 불행하게도 우리는 기쁨을 가지는 습관보다 기쁨을 앗아가는 습관을 가지고 있는 경우가 더 많습니다. 더욱 심각한 것은 그런 습관을 가지고 있다는 것조차 모른다는 것입니다. 따라서 삶의 질을 높이기 위한 첫 번째 걸음은 기쁨을 앗아가는 습관들과 작별하는 것입니다. 그래서 오늘은 삶의 질을 높이고 기쁨과 성취감을 가져다주는 선택을 하기 위해 지금 당장 우리가 버려야 하는 나쁜 습관들 9가지를 소개해 드리도록 하겠습니다. 1. 지나친 생각지나친 생각이라는 것은 모든 결정, 모든 대화,.. 2024. 7. 18. 이전 1 2 3 다음 반응형
