728x90 2018/0236 폐암을 알리는 7가지 신호 현대인들에게 생기는 많은 질병 가운데 가장 무서운 질병을 꼽으라면 암이 아닐까 싶습니다. 암에는 여라가지가 있지만 그중에 폐암의 비율이 상당히 높은데요. 폐암의 원인으로는 가장 대표적인 것이 바로 담배가 있습니다. 그렇다면 폐암을 미리 알수 있는 방법은 없을까요? 그래서 오늘은 폐암을 알리는 7가지 신호 에 대해서 알아보려고 합니다. 오늘 알아볼 7가지 신호를 알아두셨다가 몸에 이상이 온다면 꼭 병원에 가보시길 바랍니다. 1. 잇따른 기침폐암을 알리는 신호 첫번째는 잇따른 기침 입니다. 기침을 동반한 감기는 흔합니다. 그렇기에 폐암을 의심하기 전에 먼저 기침 증상이 가라앉는지 확인하도록 해야 합니다. 공기를 통해 전파되는 전염병은 보통 일주일 이내에 치료된다고 합니다. 하지만 기침이 2주 이상 지속되거나.. 2018. 2. 18. 성공하는 사람들의 금기어 7가지 옛날 성인들은 우리가 내뱉는 말이 곧 우리의 '운명'이 될거라고 믿었는데요. 옛말에도 '말이 씨가 된다'는 말이 있듯이 지금의 성공한 사람들도 마찬가지로 자신들이 생각하고, 하는 말이 곧 나의 자화상이 되며, 성공을 좌우한다고 믿는다고 합니다. 그렇다면 성공하는 사람들이 절대 사용하지 않는 성공하는 사람들의 금기어 7가지 를 확인해 보도록 하겠습니다. 1. 어쩔 수 없었어 or 선택의 여지가 없었어 (I have no choice or I had no choice)어쩔수 없었어... 선택의 여지가 없었어.. 라는 말을 성공하는 사람들은 절대 사용하지 않는 다고 합니다. 위와 같은 말은 마치 자신을 피해자로 여기는 말이 된다고 하는데요, 상황이 어떻든 그 안에서 가능성을 찾아보는 것! 그게 바로 성공의 팁.. 2018. 2. 17. 시력을 높여주는 마츠자키 시력 운동법 여려분은 혹시 시력을 높여주는 마츠자키 시력 운동법 이라는 것을 알고 계신가요? 시력박사 마츠자키 교수에 의하면 갑자기 시력이 떨어지거나, 노안도 아닌데 잘 보이지 않는다면 눈 주위 근육이 약해졌기 때문이라고 합니다.그러므로 눈의 홍채, 모양체, 이동근 근육을 단련하면 시력을 회복할 수 있다. 고 하는데요. 어두운 곳이나 밝은 곳, 가까운 것이나 멀리 있는 것, 상하좌우에 상관없이 초 점을 맞출 수 있도록 눈 근육을 단련하는 것입니다. 그렇다면 시력을 내떻게 개선할까요? 홍채는 눈동자 검정 부분으로 그 주위 근육은 빛의 밝기에 따라 이완과 수축 을 반복합니다. 그러므로 빛의 밝기를 달리해 홍채에 자극을 주면 자연스럽게 근육을 단련시킬 수 있습니다.모양체는 수정체와 연결돼 있어 가깝고 먼 물체를 볼 때 활.. 2018. 2. 16. 겨울철 발관리 5단계 요즘 같은 겨울철에는 구두나 부츠를 오래 신고 있는 경우가 많이 있습니다. 그 때문에 발의 피로도도 올라가고 부츠를 오랫 동안 신고 있다보면 부츠를 벗었을 때 깜짝 놀랄 정도의 발냄새가 올라올 때도 있습니다. 이럴때 발의 피로를 풀어주는 것이 좋은데요.그래서 오늘은 겨울철 발관리 5단계 에 대해서 알아보려고 합니다. 겨울철 쉽게 건조해지고 갈라지며 또 오랜시간 부츠사요으로 심해지는 발냄새까지 한번에 관리할 수 있는 겨울철 발관리 5단계 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1단계- 발 세척구두는 통풍이 잘 되지 않아 세균의 온상이 되기 쉬우므로 항상 청결을 유지하는 것이 발 건강의 기본입니다. 매일 발을 씻을 때에는 발을 따뜻한 물에 적신 후 비누를 충분히 거품을 내어 발목부터 발가락까지 골고루 씻어주어야 .. 2018. 2. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 9 다음 반응형
