728x90 잡학상식/정신건강32 열심히? NO! 똑똑하게? YES! 직장에서 똑똑하게 일하는 방법 대부분 직장 내에서 생산성을 최대로 높이려면 가치 있는 직원이 되어야 한다고 믿습니다. 때문에 자신의 생산성을 가시적으로 보여주기 위해 일하는 경우가 많지만 더 똑똑하게 일하고 자원을 활용할 줄 안다고 해서 직장에 대한 헌신이 줄어든다는 의미는 아닙니다. 세월이 흐르고 기술이 발전하며 과거에는 엄청난 육체적, 지적 노력이 필요했던 많은 작업이 디지털 도구의 도움으로 자동화되었습니다. 때문에 과거의 어려움 없이 작업을 수행하려면 현대성의 발전을 활용해야 하는데요. 그래서 오늘은 직장에서 단순히 열심히가 아닌 더 똑똑하게 일하기 위해서는 어떠한 방법들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 효율적으로 더 똑똑하게 일하기“더 열심히 일하지 않고 더 똑똑하게 일하라”는 말은 현명한 계획, 위임, 조직을 통해 힘든 일을.. 2024. 10. 2. 행복한 사람들이 삶에서 가지는 6가지 습관 흔히들 아이는 부모의 거울이라고 말하곤 합니다. 부모가 삶을 대하는 태도와 대처 방식을 우리의 아이들이 그대로 흡수하고 배우게 되기 때문인데요. 아이가 행복한 아이로 성장하기 위해서는 부모가 먼저 행복한 사람이어야 합니다. 행복한 삶을 살 수 있는 습관은 그리 어려운 것이 아닙니다. 오늘은 우리 아이가 행복한 아이로 성장하려면 삶에서 어떠한 습관을 가져야 하는지 옛 위인들이 가졌던 행복한 삶에 대한 태도와 습관을 통해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 유쾌하게 생각하고 행동하세요"우리의 인생은 우리의 사고로 만들어진다." [마르쿠스 아우렐리우스]"인간은 자신이 생각하는 그러한 자기가 아니며, 생각 그 자체가 그 사람인 것이다." [노먼 빈센트 필]"행동이 감정을 따르는 것처럼 생각되고 있지만 실제로 행동과 .. 2024. 9. 14. 행복한 삶을 위해 일상의 기쁨과 성취감을 높일 수 있는 간단한 습관 어떻게 하면 나의 삶이 좀 더 행복해질 수 있을까요? 많은 사람들이 그 방법을 찾기 위해 노력하고 있습니다. 미국 캘리포니아주 신경심리학자 주디 호 박사는 “행복이란 부정적 감정은 없고 긍정적 감정이 많은 것을 뜻하지 않는다”면서 “행복은 의미와 목적을 가진 삶을 추구하고 자신의 가치관에 따라 사는 것”이라고 말하는데요. 사람마다 꿈꾸는 행복의 양상은 다를 수 있지만 우리를 보다 즐거운 길로 이끌 수 있는 변화와 습관들이 있습니다. 텍사스 A&M대 조슈아 힉스 교수(심리와 뇌과학)는 “간단한 생활습관의 변화가 정신 건강에 깊은 영향을 미칠 수 있다”라고 말합니다. 그래서 오늘은 행복한 삶을 위해 일상의 기쁨과 성취감을 높일 수 있는 간단한 습관을 소개해드리도록 하겠습니다. 1. 감사 실천하기행복이 감사함.. 2024. 8. 23. 나잇값 못하는 사람들의 5가지 행동들 성숙은 크게 신체적 성숙과 감정적 성숙으로 나뉩니다. 신체적 변화는 눈에 보이지만, 감정적 성숙의 경우 어느 단계에 이르렀는지 판단하기란 쉽지 않죠. 그렇다면 나잇값 한다는 건 어떤 의미일까요? 단순히 뜻을 알아보자면 사전적인 의미처럼 나이에 맞게 말하고 행동하는 것을 말하는 것입니다. 그렇다면 나이에 맞게 말하고 행동하는 기준은 무엇일까요? 보통은 그저 교양 있게 말하고 점잖게 행동하는 것이 나이에 걸맞게 말하고 행동하는 거라 생각을 합니다. 사실 요즘의 사회 분위기는 나이 들어감에 따라 성숙해지길 요구하는 것보다, 나이 들어 보이지 않게 동안으로 보이는 것에 더 관심이 많습니다. 동안이 되기 위해 애쓰고 노력하지만, 사람들은 나이를 먹어감에 따라 주름이 생기고 피부가 처질 수밖에 없죠. 단지 누가 더.. 2024. 8. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
