728x90 잡학상식/건강정보162 타투? 피어싱? 영구화장? 하고 나서 가장 후회하는 미용시술 7가지 아름다움의 기준은 무엇일까요? 변화하는 트렌드 속에 자꾸 몸의 무언가를 바꿔야 할 것 같단 생각이 들 때가 있습니다. 더 멋있어지기 위해 더 아름다워지기 위해 자신의 신체 어느 부위에 ‘손을 대는’ 시술은 이제 일반적인 문화로 변모하기도 했죠. 다만 그 유행이 너무 빠르게 변하다 보니 한번 열풍이 불고 나면 어색하게 그 자리에 남아 ‘창피한 흔적’이 되기도 하는데요. 오늘은 이렇게 유행 따라 멋지게 무언가를 몸에 남겼지만, 얼마 지나지 않아 후회해야 했던 미용 시술들에 대해 알아보려고 합니다. 물론 이러한 시술을 받은 모든 사람들이 후회를 하는 것은 아닙니다. 만족할만한 결과를 갖고 더 자기 자신감을 끌어올리는 경우도 많습니다. 하지만 그 시술이 잘못됐을 때나 너무 유행 따라 했다가는 이후에 후회가 막심.. 2024. 3. 17. 식사 직후 피해야 할 행동 7가지 식사를 마치자마자 “담배를 한대 피워야 한다”며 일어서는 사람이 있습니다. 또 아메리카노 한 잔을 꼭 마셔야 한다는 사람도 있죠. 이렇게 식사 후 무심코 하는 행동이 의외로 건강을 해칠 수 있다고 합니다. 대표적인 것이 바로 눕는 것인데요. 위에 음식물이 들어간 상태에서 누우면 중력 탓에 음식물이 위에서 식도로 역류해 지속되면 역류성 식도염을 일으킬 수 있습니다. 이처럼 무심코 해왔지만 건강에는 좋지 않은 식후 습관에는 어떤 게 있을까요?. 그래서 오늘은 식사 직후 피해야 할 행동 7가지에 대해서 알아보겠습니다. 1. 샤워나 목욕하기 수영장에 ‘식후 30분 이내 입수 금지’라는 문구가 걸려 있는 것을 보신 적이 있으실 것입니다. 거기엔 이유가 있는데요. 식사 후 곧바로 따뜻한 물에 목욕하면 피부 혈관이 .. 2024. 3. 15. 성관계 중 분비돼 쾌감 높이는 호르몬 7종 우리 몸에는 모두 4000가지 이상의 호르몬이 있을 것으로 내분비학 전문가들은 추정하고 있습니다. 그 가운데 비교적 잘 알려진 호르몬은 줄잡아 100가지 정도인데요. 미국 클리블랜드 클리닉에 따르면 우리 몸에선 50가지가 넘는 주요 호르몬이 평소에도 많은 일을 하며 바쁘게 움직인다고 합니다. 이들 호르몬은 혈당 조절부터 성장 조절, 열량(에너지) 수준 관리, 성관계에 활력을 불어넣는 데 이르기까지 많은 일에 관여합니다. 그중에서도 성관계 때의 느낌이 평소와 다른 것은 뇌가 조율하는 특정 호르몬이 분비되기 때문인데요. 뇌는 인체에서 가장 강력한 ‘성 기관’입니다. 때문에 뇌에서 분비되는 성적 흥분은 생리적 움직임을 일으킨다고 합니다. 그래서 오늘은 성관계 중 분비돼 쾌감 높이는 호르몬 7종 을 소개해 드리.. 2024. 3. 12. 김밥 재료로 사용해 보면 효과적인 제철 채소들 김밥 속 녹색 채소는 색감, 맛뿐 아니라 영양을 위해서도 반드시 필요합니다. 대표 주자로는 오이와 시금치가 있는데요. 그런데 오이는 유독 호불호가 심하며, 시금치는 막상 사놓으면 쉽게 상한다는 단점이 있습니다. 그렇다면 곧 제철이 다가오는 채소를 대신 사용해 새로운 맛을 내면서도 건강을 동시에 챙겨보는 건 어떨까요? 김밥 재료로 사용해 보면 효과적인 제철 채소들의 효능을 알아보도록 하겠습니다. 냉이 냉이는 대표적인 3월 제철 채소로, 피로 해소 효과를 볼 수 있습니다. 또 냉이를 김밥 재료로 사용하면 특유의 향긋한 향 덕분에 입맛을 되찾는 데 효과적인데요. 냉이에는 단백질과 비타민A·C 등이 풍부해 봄철 황사와 건조한 날씨로 피로해진 눈 건강 회복에 도움을 줍니다. 또 아연, 아르기닌, 메티오닌 등 필수.. 2024. 3. 10. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 38 39 ··· 41 다음 반응형
