728x90 잡학상식/건강정보98 밀가루를 끊어야 다이어트에 성공하는 이유 우리는 다이어트를 시작하면 보통 흰 음식을 멀리하라는 이야기를 많이 듣습니다. 흰쌀밥, 흰설탕, 흰소금, 흰밀가루 등이 대표적으로 멀리해야 하는 음식에 속하는데요. 그 중에서도 소금과 밀가루를 특히나 더 멀리해야 다이어트에 성공할 수 있다고 하는데요. 왜 밀가루를 끊어야 다이어트에 성공한다고 하는 것일까요? 그래서 오늘은 밀가루를 끊어야 다이어트에 성공하는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 간단한 문제를 하나 내도록 하겠습니다. 여기 식빵과 감자칩이 있는데요. 이중 소금이 더 많이 들어간 음식은 어떤 것일까요? 당연하게도 다들 감자칩이라고 생각하시겠지만 정답은 오히려 식빵이라고 합니다. 어째서 짭짤한 감자칩보다 밍밍한 식빵이 더 짜다고 하는 것일까요? 그 이유를 살펴보면 우선 식빵 2장에는 감자.. 2017. 12. 17. 겨울에 살이찌는 이유와 겨울철 다이어트 방법 전국적으로 눈이 내리고 한파가 다가왔습니다. 한파가 찾아오면서 거리엔 두꺼운 옷차림의 사람들이 늘어났는데요. 이렇게 옷을 껴입게 되면 문득 자신이 살이 찐 것은 아닌지 걱정이 들게 됩니다. 게다가 겨울은 거리에 붕어빵과 군고구마등의 간식거리도 많아져서 유혹을 뿌리치기도 쉽지 않은데요. 간식의 유혹을 뿌리쳐도 연말이라 찾아오는 각종모임과 회식에 참여하다보면 어느새 살이 찐것 같았던 것이 정말로 살이 쪄 있게 됩니다.그런데 왜 겨울만 되면 살이 찌는 것일까요? 여름엔 이렇게 급하게 살이 찌지 않는것 같은데 유독 겨울엔 살이 많이 찌는 것 같습니다. 그래서 오늘은 겨울에 살이찌는 이유와 겨울철 다이어트 방법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 부족한 활동력겨울엔 날씨가 춥기 때문에 몸이 움츠려 들기 마련입.. 2017. 12. 13. 무시하면 위험해 지는 통증 7가지 우리는 살면서 여러가지의 통증과 마주하게 됩니다. 가벼운 통증부터 심각한 통증 까지 종류도 다양한 데요. 그중에서 어떤 통증은 지금은 괜찮을지 몰라도 후일 큰 병을 일으킬 수 있는 전조증상인 경우도 많이 있습니다. 그래서 오늘은 무시하면 위험해지는 통증 7가지 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 두통두통은 대부분의 사람들이 자주 겪고 또 흔하게 겪는 통증 중 하나입니다. 하지만 일반적인 통증과 벼락 두통의 경우는 다른데요. 일반적으로 머리가 조금씩 지끈거리는 상태가 아니라 벼락두통은 느낫없이 발생해 초기에 통증이 가장 심한 두통을 말합니다.갑작스럽게 두통이 찾아와 머리를 부여잡아 본 적이 있으신가요? 시간이 조금 지나면 통증이 잦아들긴 하지만 갑작스럽게 두통이 찾아왔을 때 심한 두통을 유발하는 경우는 동맥.. 2017. 12. 11. 선택진료 폐지 알아보기 의료소비자들에게 추가 비용을 부담하게 하던 선택진료제가 내년 부터 완전히 폐지 된다는 소식이 전해 지면서 많은 사람들에게 화제가 되고 있는데요. 선택진료비는 상급병실료, 간병비와 함께 3대 비급여 중 하나로 불리고 있습니다. 그래서 오늘은 내년 부터 시행되는 선택진료비 폐지 에 대해서 알아보려고 합니다. 선택진료비 란?선택진료비란 흔히 특진비 라는 말로도 쓰는데 환자가 대학병원급과 일부 저눈병원에서 근무하는 경력 10년 이상의 전문의에게 진료, 수술, 등을 받을 때 추가로 지불해야 하는 의료비를 말합니다. 평균적으로 건강보험 진료비의 15%~50%에 해당하는 금액이 추가되며 모두 비급여 항목에 해당됩니다. 급여진료비 와 비급여 진료비급여진료비는 건강보험공단과 환자가 각각 나눠서 부담하고 비급여 진료비는 .. 2017. 12. 5. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 25 다음 반응형
