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잡학상식/건강정보97

조증과 경조증 그리고 조울증의 관계 현대를 살아가면서 피할 수 없는 것 중 한가지가 바로 스트레스 입니다. 현대인의 모든 질병의 원인이면서도 우리와 떼려야 뗄 수 없는 관계에 있는 스트레스는 몸의 질병뿐만 아니라 정신정인 마음의 병까지도 가지고 오는데요. 예전엔 정실질환 이라고 하면 굉장히 나쁜 이미지가 많았습니다. 현재도 이미지 개선이 많이 된 것은 아니지만 예전 만큼은 아닌것 같은게 우울증이라거나 조증, 조울증, 공황장애 등의 정신질환을 겪는 사람들을 주위에서 심심치 않게 볼 수 있고 TV매체에도 많이 나와서 그런것 같습니다. 조두순 사건이라거나, 유영철 사건 등과 최근에는 공황장애를 앓고 있는 가수 이상민씨와 한 정신과 의사가 경조증을 앓고 있는것 같다고 진단한 배우 유아인씨 까지 오늘은 그 중에서도 조증과 경조증 그리고 조울증 에 .. 2017. 12. 2.
뱃살이 빠지지 않는 이유 4가지 우리는 멋지고 예쁜 몸을 만들기 위해 또는 건강해 지기 위해서 부단히 노력하고 다이어트를 합니다. 그 결과 몸에 근육도 늘고 체중도 줄어들긴 하지만 유독, 뱃살만은 쉽게 사라지지 않는데요. 흔히 뱃살은 나잇살, 술살이라고 부르며 현대인들에게 가장 미움받고 있는 살입니다. 다이어트를 시작하게 되는 이유 중 대부분은 늘어난 뱃살 때문인 경우도 많습니다. 그렇기에 많은 다이어트 광고나 운동 프로그램을 보면 뱃살만 빼준다, 단기간에 복근을 만들어 준다 등의 문구로 우리를 현혹하는데요. 뱃살은 내장지방을 포함하고 있기 때문에 빼기도 힘들 뿐더러 뱃살만 쏙 하고 빠지는 형식의 다이어트는 없다고 보시면 됩니다. 살이 빠질 때는 전체적으로 고루 빠지기 때문에 뱃살만 빠지는 경우는 생기지 않는다고 합니다. 뱃살은 외관상.. 2017. 11. 26.
우두둑 소리내면 손가락이 두꺼워진다? 손 우두둑 소리 자주내시나요? '뚜둑' 소리가 나도록 손가락을 잡아당기거나 손가락 마디를 꺾는 습관을 지닌 사람들을 보면 어른들로부터 으레 "그러다 손가락 굵어진다" 혹은 "관절염 생긴다" 라는 얘기들을 듣곤 합니다. 그런데 정말 우두둑 소리내면 손가락이 두꺼워질까? 오늘은 습관적으로 손가락 마디에 힘을 주어 우두둑 소리를 내면 정말 손가락이 두꺼줘 지는지와 손가락 마디를 꺾을 때 소리가 나는 이유에 대해서 알아보려고 합니다. 먼저 손가락 관절에서 소리가 나는 이유부터 알아보도록 하겠습니다. 흔히 손가락 관절에서 나는 '뚜둑' 이나 '우두둑' 소리가 관절이 맞춰지며 나는 소리라고 알고 있는데요. 사실 이 소리는 손가락 관절의 기포가 터지는 소리입니다.손가락 마디 사이에는 달걀노른자 형태의 윤활유 역활을 .. 2017. 11. 19.
비타민나무(씨벅톤)의 효능 과 비타민나무 열매분말 먹는 법 가을이 지나가고 겨울이 다가오고 있습니다. 추워진 바람과 낮아긴 기온에 환절기 특유의 면역력 저하로 인한 감기와 비염환자들이 많이 늘어나고 있는데요. 이같은 면역력 저하로 오는 질병은 비타민만 잘 섭취해 주어도 면역력의 저하를 막을 수 있습니다. 그래서 오늘은 비타민 에 대해서 알아보려고 하는데요. 그 중에서도 비타민나무(씨벅톤) 에 대해서 알아보려고 합니다. 비타민이 면역력에 좋다는 건 다들 알고 있고 비타민이 많이 함유된 사과, 오렌지, 레몬 등의 음식에 대해서도 어느정도 알고 있는데요. 그럼 오늘 알아볼 비타민나무 에대해서는 혹시 알고 계신가요? 이 비타민나무 라는건 도대체 비타민이 얼마나 들었길래 이름부터 비타민나무 인 걸까요? 요즘 TV건강프로그램에 자주 소개되는 이 비타민나무 에 대해서 잠깐 .. 2017. 11. 18.
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